Cuisine Péruvienne
La gastronomie péruvienne est parmi les plus diversifiées au monde, comme en témoigne le fait qu'elle aurait le plus grand nombre de plats au monde (491).
Cette richesse vient de trois sources :
1. La particularité géophysique du pays
2. Le mélange des races et des cultures
3. L'adaptation de cultures millénaires à la cuisine moderne.
Grâce à cette richesse et à cette harmonie des goûts et des aliments, la cuisine péruvienne est régulièrement primée et ses chefs sont régulièrement médaillés.
La cuisine classique est très pimentée et colorée : el aji (ou piment) est un ingrédient de base. Certains ne sont pas piquants mais servent à colorer les plats ou à leur donner du goût. L'assaisonnement de base est constitué d'oignons que l'ont fait revenir dans de l'huile avec de l'ail.
Le riz est l'aliment qui accompagne presque tous les plats.
Grenier du monde.
Le Pérou est considéré comme le plus grand centre génétique du monde :
§ maïs (35 écotypes)
§ tomates (15 espèces)
§ pomme de terre (2500 espèces)
§ patates douces (150 variétés)
§ 650 espèces de fruits « indigènes »
§ 2000 espèces de poissons (marins et de rivières – numéro 1 dans le monde).
Quelques spécialités.
Entrées.
§ Palta rellena
§ Ceviche de corvina : morceaux de poisson cru macérés dans du jus de citron vert, considéré le plat national. On remplace néanmoins souvent le poisson par des fruits de mer, du poulpe, etc...
§ Ceviche de langostinos, de camarones
§ Papa a la huancaina : pommes de terre avec une sauce au fromage blanc et au piment.
§ Ocopa : pommes de terre avec une sauce aux cacahuètes.
§ Tamal : maïs écrasé, enveloppé dans une feuille, avec du piment orange, des olives et du poulet.
§ Humita : semblable au tamal, mais moins compacte, sans piment et préparée avec un maïs plus jeune. Elle peut être salée ou sucrée (dans ce cas, on remplace les olives et le poulet par des raisins secs).
Plats.
§ Ají de gallina, poule ou poulet servi dans une sauce au piment jaune avec des pommes de terre parfois et du riz
§ Anticuchos, brochettes de cœur de bœuf (ou poisson, fruits de mer…) marinés
§ Arroz chaufa, riz à la chinoise, dont la préparation a été modifiée par les immigrants chinois pour s'adapter aux gouts péruviens. Plus précisément, du riz à la sauce soja (
sillao) avec des légumes chinois
§ Arroz con pato, parfois décliné en arroz con pollo : riz à la coriandre et au canard ou au poulet avec des légumes divers
§ Carapulcra, pommes de terre, cacahuètes, viande
§ Picante de camarones
§ Salchipapas, saucisses et pommes de terre frites
§ Seco de res (ou de gallina), bœuf (ou poulet) à la sauce à la coriandre
§ Tacu-tacu, plat de lentilles ou de haricots blancs réchauffé et ré-assaisonné
§ Shambar
§ Pollo a la brasa, ou « poulet grillé », un des mets les plus consommés dans ce pays. C'est fondamentalement un poulet éviscéré, mariné dans une marinade qui comprend différents ingrédients, cuit sous la cendre. Le plat est livré avec des frites, salade et crèmes diverses.
Desserts.
§ Mazamorra : farine de maïs, et morceaux de fruits
§ Suspiro a la limeña : blancs d'œufs en neige et alcool
§ Churro : friture au lait sucré
§ Tejas : bonbons de fruits secs ou de confiture de lait (manjar blanco) enrobés d'une couche sucrée. quand enrobée elle même de chocolat, on l'appelle "Chocoteja."
§ Alfajor : deux biscuits entre lesquels on met de la confiture de lait, recouverts de sucre glace.
§ Turrón: des rouleaux de pâte cuite, recouverts de caramel, servie traditionnellement lors du mois d'octobre à l'occasion de la fête du Seigneur des Miracles.
§ petits bas à la sauce d'ivoyne.
Les Boissons.
§ Le pisco, la boisson nationale est une sorte de brandy. Il est protégé internationalement contre les malfaçons et est fait seulement dans certaines régions du Pérou. Récemment, l'Organisation Mondiale de la Propriété Intellectuelle a déclaré que l'appellation Pisco serait réservée à la boisson péruvienne.
§ La chicha, faite à base de maïs fermenté et différentes herbes aromatiques. À ne pas confondre avec le masato, fait par les indigènes de la forêt amazonienne, à base de manioc fermenté et de salive.
§ La chicha morada, boisson qui s'apparente à un jus de fruit dont la base est le jus du maïs violet.
§ Les vins sont issus de vignes d'origines françaises, cultivées dans la région d'Ica. Ceux produits par Tacama sont ainsi de bonne qualité, gagnant souvent des prix internationaux.
Inca Kola, boisson gazeuse jaune, sucrée et très populaire originaire du Pérou.